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[转贴] 南瓜丸子 [复制链接]

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发表于 2006-12-21 19:25:26 |只看该作者 |倒序浏览
随着一声『恭喜发财』,从天上掉下一滴甘露正好落在你的嘴唇上!
你在恍惚中看见了2两黄金。

原料:  

  南瓜500克,面粉50克,白糖50克,醋50克,淀粉10克,盐适量,油250克(实耗50克)  

  制作方法: 

  1.将南瓜洗净,去皮,切块,上笼蒸熟,沥去水,加入面粉、白糖、食盐,揉成面团。 

  2.炒锅放油,烧至七成热,用手将南瓜挤成鹌鹑蛋大小的丸子,入热油锅中炸至金黄色捞出。  

  3.锅底留底油约10克,放清水100克,加白糖和少许盐,然后勾芡,淋香醋,倒入丸子,稍拌炒即出锅。

  营养师忠告:

    腹泻是粪便太稀或排便频繁,通常是由轻微的细菌或病毒所引起,一两天之内就会消失,用止泻药往往没有必要,而且会引起不好的效果。因为腹泻是人体对抗入侵细菌的方式,不应妄加干涉,也不必担心流失过多的水分和重要的矿物质,会使体内的化学反应失去平衡,因此,在这段不适期间,饮食必须特别注意。

仙来版主

◆B.fame.F◆泡

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发表于 2006-12-22 02:26:04 |只看该作者
这个很营养哦~又很健康~
做法貌似也很简单~
顶啦!

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