[转贴] 菠菜牛奶粥 - 来自贝太厨房 [复制链接]

桌子

桃源狐仙

Rank: 2

UID: 234089
帖子: 64
主题: 5
金币: 1
激情: 18
积分: 7
注册时间: 2007-5-17
最后登录: 2016-1-12

电梯直达

1楼

发表于 2007-8-17 07:56:07 |只看该作者 |倒序浏览

难度: 新手时间: 十分钟以内主要食材: 奶制品菜系: 儿童食谱价格: 2.0元
菠菜含有丰富的叶酸及铁质，可预防宝宝贫血或夜盲症，搭配牛奶煮粥，营养丰富味道佳。
用料
白粥 30ml
菠菜叶 1片
牛奶 30ml
做法
菠菜叶洗净、放入滚水中略微汆烫，捞出，沥干水分，放入碗中捣碎备用。
将白粥倒入锅中，加入牛奶煮开，再加入菠菜碎，再次煮开即可。

在Baidu搜索相关信息：菠菜牛奶粥+来自贝太厨房