设为首页收藏本站

仙来居伴奏网

 找回用户名密码
 註@冊
查看: 2072|回复: 2
打印 上一主题 下一主题

[学习] 【营养素食】泡椒拌豇豆 [复制链接]

天外飞仙

XL.厨神

Rank: 4

UID
557442
帖子
584
主题
342
金币
4446
激情
2306
积分
4524
注册时间
2011-2-10
最后登录
2024-11-4
跳转到指定楼层
1
发表于 2011-5-27 21:31:13 |只看该作者 |倒序浏览
用料:豇豆300克,红泡椒3个;
配料:生姜、大蒜、葱、醋、芝麻油、生抽、辣椒油、红糖、蘑菇精各适量;
做法:
1.豇豆择去头尾洗净,切成约5厘米长的段;
2.锅内放入适量的水烧开,加入一小勺油,下入缸豆煮熟后捞出沥干,加入少许芝麻油拌匀晾凉待用;
3.将泡椒去蒂去籽后剁成细末,生姜与大蒜切末,然后将它们一起放入耐热的碗中;葱切花;
4.净锅置于火上,放入少许油烧至八成热后倒入装有泡椒、姜、蒜末的碗中;再加入适量的盐、红糖、蘑菇精、辣椒油、醋、葱花拌匀制成调味汁;
5.将调味汁倒入煮熟晾凉的豇豆中即可.

附件: 你需要登录才可以查看下载连接。没有帐号?註@冊
我很忙的博客wohenmang.com

Rank: 4

UID
563193
帖子
1151
主题
9
金币
532
激情
1681
积分
647
注册时间
2011-2-25
最后登录
2017-7-25
2
发表于 2011-5-29 09:48:41 |只看该作者
嗯~
看上去是一道很不错的小凉菜呢~
喜欢泡椒的那种风味~

使用道具 举报

Rank: 3Rank: 3

UID
87676
帖子
2711
主题
7
金币
83
激情
1477
积分
354
注册时间
2005-6-24
最后登录
2019-9-3
3
发表于 2011-8-26 18:39:16 |只看该作者
恩,是啊是啊!看起来很不错呢!

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 註@冊


联系微信QQ:5087708 Email:5087708@qq.com
本站所有资源均来自网友上传分享,仅供试听,若有侵犯到您的权益,请及时与我们联系,我们会及时删除。