[学习] 【盒饭达人】黑胡椒牛排＋咖喱炒饭＋干煸四季豆＋煮金瓜 [复制链接]

我很忙

天外飞仙

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电梯直达

1楼

发表于 2011-5-4 00:27:21 |只看该作者 |正序浏览

黑胡椒牛排：牛肉切大块，用刀背拍松，加黑胡椒料酒酱油洋葱碎腌，平底锅里倒油，煎熟即可。
咖喱炒饭：豌豆和切成片的金瓜一起放在水里煮，煮熟之后，沥干水放到一边，洋葱切碎，然后先把洋葱和豌豆和在一起炒，然后加咖喱粉，最后把煮好的饭倒进去拌匀
干煸四季豆：四季豆切成小段，然后锅里放油，先放几颗花椒爆香，然后下四季豆翻炒。
煮金瓜：清水煮

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