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呼吸方式一般分为三种:胸腔式、腹腔式、混合式.
声乐上用到的多数为腹腔式、混合式两种,
胸腔式呼吸简单的说,就是我们站立着自然的呼吸方式,胸腔式呼吸之所以不受推荐,弊端主要在于容量不够,也就是通常所说的"底气不足".用于演唱,不能保持整个人的肢体松弛,影响发声,甚至压迫声带.
腹腔式呼吸的方法在声乐技巧中最受推崇,掌握后声音有支点,发声更易控制.楼主一定听说过"气沉丹田",指的就是这种呼吸方法.要是不能很好的领会要点,建议楼主平躺,体会放松时的呼吸方式,这时的呼吸和站立时的呼吸完全不同.吸气时是腹部隆起,而非站立吸气时胸腔扩张!要在演唱时运用这种呼吸方式,只有通过不断的练习.练习的方法很多,例如"吹蜡烛".楼主现在的困惑在于"每次的感觉都不一样",事实上,腹腔式呼吸的感觉很容易掌握,难的是在演唱中保持这种"感觉",直至成为一种习惯!楼主可以在面前50公分处点燃一只蜡烛,深吸一口气,用最短的时间把远处的蜡烛吹灭.多试几次,楼主一定会发现,使劲的地方是在腹部.其实,这就是演唱时使用的正确气息!楼主要是体会到了这种感觉,就可以把这个小游戏转化成为一个气息练习!先用"睡眠时"的吸气方法深深吸进一口气,憋住10秒,可不要小看这10秒种,一定要把气压在腹腔中(气运丹田),这时的感觉应该是腹肌紧张,如果楼主用手指戳戳小腹(丹田处),应该是硬硬的!然后平稳地将气呼出,一直到最后一丝.在气息呼出的时候,客观的说,腹部因为体内的气体排出,当然会扁下去,然而在主观上,楼主绝对不能放任这种情况的发生,一定要在主观上告诉自己"小腹部没有扁下去,而是隆了起来",并刻意保持小腹部的紧张.要是楼主还是不能体会这一感觉,在下次大便的时候就要注意一下小腹部的感觉了!哈哈~是不是很容易体会了呢?好了,把这口气吐尽,整个练习就完成了95%了!当你把最后一点气吐出来,别忘记把嘴巴闭上,做一个吞口水的动作.整个练习就算完成了.当然还有其他很多小练习,在这里我就针对楼主"找不到感觉"的问题,做一点点介绍.当然,必不可少的练习还有"仰卧起坐"和"慢跑",好处我就不在这里列举了,相信楼主多做练习,一定可以体会!
看完上面对两种呼吸的介绍,混合式呼吸就好理解多了.在演唱时交替运用上述两种呼吸方式,或者两种呼吸方式并用,就是混合式呼吸了.在一首歌里面(当然,我指的是通俗歌曲),根据需要,运用不同的呼吸方式处理不同的地方,不仅省力,更可以表达出不同的歌曲情感,更细致的表现出歌曲的内涵.
好了就说到这里吧,个人的一点演唱经验给大家一起分享,不一定完全正确,只愿给楼主提供一点小小帮助.
最后祝楼主学习进步! |
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