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[转贴] 为皮肤补水喝靓汤 [复制链接]

天外飞仙

珠峰顶

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发表于 2005-6-16 23:00:56 |只看该作者 |正序浏览
为皮肤补水喝靓汤

  为皮肤补水,多喝一些靓汤和美肤饮料。如清口的蔬菜、鲜茶等。下面介绍几款滋补靓汤。

  【冬瓜汤】

  用料:冬瓜500克,鸡汤750克,冬菇2只,鸡胸肉50克,火腿20克,鲜虾50克,瘦猪肉30克。

  做法:1、将冬瓜放入锅内加鸡汤,大火煮10分钟;2、加鸡肉、冬菇和其他配料煮五分钟,加盐、味精、香油即可。

  【鸡丝汤】

  用料:鸡脯肉75克,火腿15克,冬菇15克,鸡蛋1个,淀粉20克,清汤375克。

做法:1、将鸡脯肉切成丝,放入蛋清、淀粉拌好,放入沸水中稍烫后取出放入汤碗内;2、将火腿丝冬菇丝连同清汤倒入锅中,加盐、胡椒粉旺火烧至汤沸后,冲入装鸡丝的汤碗内即可。  

  【核桃肉煲牛月展汤】

  用料:牛月展450克,核桃肉80克,淮山20克,杞子2汤匙,姜1片,龙眼肉1汤匙。

  做法:1.核桃肉放入锅中(不用油),慢火炒5分钟取出。或者放入烤炉,慢火10分钟取出,这样可以除去核桃的异味。2.淮山、杞子、龙眼肉洗净。3.牛月展放人滚水中煮5分钟,捞起洗净。4.核桃肉放人滚水中煮3分钟,捞起洗净。5.把适量水烧滚,放入牛月展、核桃、淮山、杞子、龙眼肉、姜煮开,慢火煲3个半小时,放盐调味。除此之外,中医理论认为春季是多风季节,风多易燥,常常会有咽干、口渴、咳嗽等现象。因此多喝蜂蜜,也是为身体“补水”的保健饮品。每天早晚冲上一杯蜂蜜水,既可润肠通便又可预防感冒,还有清除体内毒素的作用。
好歌曲伴奏网站:http://www.163888.net/link/?uid=2776941&t=163888 [img]http://www.mypcera.com/photo/60/16/01.xhtml[/img]日蚀:喜欢宇宙,喜欢自然。

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发表于 2010-10-21 10:49:35 |只看该作者
【冬瓜汤】

怎么做

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发表于 2010-9-14 21:38:50 |只看该作者
看起来好复杂啊!!!!!要准备的太多~~

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发表于 2010-8-26 15:00:38 |只看该作者
连材料名都不懂。。看来还是放弃好了。。

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发表于 2010-6-30 11:28:56 |只看该作者
冬瓜                       号

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发表于 2010-6-23 15:15:42 |只看该作者
和蜂蜜比较好啊。喜欢喝。

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发表于 2010-5-11 06:56:33 |只看该作者
有没有简单点的。。

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发表于 2010-5-11 06:16:23 |只看该作者
偶果断看不懂,好难..................

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发表于 2010-3-14 18:47:21 |只看该作者
LZ有更简单的吗?这个是有点复杂啊

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桃源狐仙

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发表于 2010-1-20 21:12:33 |只看该作者
把这个给我妈妈看看、估计她能做出来。

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