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标题: 鱼香苦瓜的做法 [打印本页]

作者: 姚明 时间: 2007-6-18 15:36:38 标题: 鱼香苦瓜的做法

喜欢吃苦瓜，也要想法子吃鱼香味儿一直很喜欢，就它了
材料：苦瓜，辣豆瓣，醋，白糖
做法：　
1．苦瓜洗净，焯水，过冷备用
2．炒锅入油，１大勺辣豆瓣，１小勺醋，　１小勺白糖，两大勺水，小火翻炒均匀，倒入苦瓜，　翻炒一会，勾芡出锅

作者: funnyfish 时间: 2007-6-19 12:54:58

苦瓜是个好东西，能清暑清热，还有减肥功能，不过我怕它的苦味道，一直不敢吃。

作者: cspyk 时间: 2007-6-23 12:07:00

昨天夏至，吃苦味的食品有好处。

作者: 美妙的歌声 时间: 2007-6-26 18:03:41

夏天到了吃下火菜的时候到了
不错啊苦瓜.

作者: lhw1992122 时间: 2011-12-18 17:07:35

好～～～～～～～～～～00

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