仙来居伴奏网

标题: 薏仁决明美白汤 [打印本页]

作者: 白云莲 时间: 2006-12-21 11:37:50 标题: 薏仁决明美白汤

配　　料: 鸡腿 1只
            芹菜 1颗
            薏仁 3大匙
            决明子 1两
            枸杞 1/2大匙
            生姜片 2片

操　　作: (1)薏仁洗净用水浸泡4小时，芹菜洗净连叶切小段备用，鸡腿洗净。

(2)将1500cc的水注入锅中煮开后，放入生姜片及洗净的鸡腿以中火煮2~3分钟去血水及油，取出用冷水沖洗干净后剥去鸡皮。

(3)将1500cc的水注入锅中，放入泡过水的薏仁加鸡腿同煮1小时。

(4)将枸杞、决明子、芹菜(连叶子)加入作法3中，以小火煮10分钟即可。

作者: 考拉mp 时间: 2006-12-22 12:58:51

我天生就黑。。

吃啥都白不了的。。

郁闷。。confused_s

作者: RickyCarter 时间: 2006-12-22 14:28:38

薏仁系虾米东东？

没听说过啊

汗颜~~~

欢迎光临仙来居伴奏网 (http://64.32.13.158/)